早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:25创意北欧厨房(9)
- 00:46宝宝养成记(14)
- 01:14滨海美屋大赏(3)
- 01:59无厘头科学研究所3(10)
- 02:30创意北欧厨房(9)
- 02:52宝宝养成记(14)
- 03:19滨海美屋大赏(3)
- 04:04无厘头科学研究所3(10)
- 04:26创意北欧厨房(9)
- 04:48宝宝养成记(14)
- 05:15滨海美屋大赏(3)
- 06:00无厘头科学研究所3(10)
- 06:22创意北欧厨房(9)
- 06:44宝宝养成记(14)
- 07:11滨海美屋大赏(3)
- 07:56无厘头科学研究所3(10)
- 08:22创意北欧厨房(9)
- 08:44宝宝养成记(14)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:11滨海美屋大赏(3)
- 10:00一周时尚
- 10:13东方大搜索
- 10:25时尚惠生活
- 10:30大爱长三角
- 10:45直击上海滩
- 11:00大医周刊
- 11:20创意北欧厨房(9)
- 11:42宝宝养成记(14)
- 12:09滨海美屋大赏(3)
- 12:55无厘头科学研究所3(10)
- 13:19创意北欧厨房(9)
- 13:40拜托了煮夫
- 14:11创意北欧厨房(9)
- 14:33宝宝养成记(14)
- 15:00爱邮轮
- 15:30一周时尚
- 15:43东方大搜索
- 15:55时尚惠生活
- 16:00大爱长三角
- 16:15直击上海滩
- 16:25滨海美屋大赏(3)
- 17:10无厘头科学研究所3(10)
- 17:37创意北欧厨房(9)
- 17:59宝宝养成记(14)
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:26滨海美屋大赏(3)
- 19:15校园新闻联播
- 19:31创意北欧厨房(10)
- 20:00四季上海
- 20:31滨海美屋大赏(4)
- 21:162016巴黎春夏时装周:Vionnet
- 21:182016伦敦春夏男装周:Topman
- 21:232016纽约春夏时装周:Desigual
- 21:262016巴黎春夏男装周
- 21:30无厘头科学研究所3(11)
- 22:00拜托了煮夫
- 22:30四季上海
- 23:13创意北欧厨房(10)
- 23:35宝宝养成记(17)